Скоро в школу!

Чтобы учиться, современным детям нужно недюжинное здоровье. Особенно первоклашкам  - программы насыщенные, и если малыш пропустит пару недель по болезни,  потребуется много сил, чтобы нагнать упущенное. Так что помимо покупки тетрадок, формы и портфеля родителям придется озаботиться,  чтобы будущий школяр вовремя прошел медосмотр. О том, каких специалистов необходимо посетить и  о том, какие меры нужно предпринять родителям, чтобы маленький школьник был готов к учебному труду и обороне от болезней, рассказала врач-педиатр ПКМЦ Татьяна Орокина. - Кто и что входит в предшкольный медосмотр? - Узкие специалисты: хирург, окулист, отоларинголог, стоматолог, ортопед, невролог, гинеколог (для девочек), уролог (для мальчиков), психиатр.  Лабораторные обследования: клинический анализ крови, общий анализ мочи и определение уровня сахара в крови. Инструментальные исследования: ЭКГ, УЗИ брюшной полости, сердца, щитовидной железы и органов репродуктивной сферы. Заключительный этап – это посещение педиатра, который дает комплексную оценку состоянию здоровья ребенка и заносит в медкарту рекомендации по физической нагрузке, иммунизации, режимным моментам, дальнейшему обследованию, если в этом есть необходимость.  Медкарта вместе с другими необходимыми документами передается в школу и хранится в медицинском кабинете образовательного учреждения.  - Еще один необходимый медицинский документа для поступления в школу – прививочный лист. Но сторонников отказа от иммунизации детей сейчас немало. Непривитого ребенка зачислят в первый класс? - Да. Но родители обязаны знать, что, отказываясь от прививок, они лишают ребенка права быть защищенным от инфекционных заболеваний.  Поэтому настоятельно рекомендую мамам и папам пересмотреть свое отношение к иммунизации, и если есть возможность  - «допривить» ребенка сейчас, летом.  Впрочем, в школе это тоже можно будет сделать. -  Что такое группы здоровья. Как их «назначают» ребенку? - Напомню, что здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия,  а не только наличие или отсутствие какого-либо заболевания. Исходя из этого,  принято говорить о 5 группах здоровья. Первая – абсолютно здоровые дети, которые не имеют никаких рисков развития того или иного заболевания.  Вторая – это тоже здоровые(!) дети, но имеющие эти самые риски. Факторами «рискованности» могут быть наследственность, неблагоприятные условия проживания, избыток или недостаток массы тела,  а также если это часто болеющие дети, дети из многодетных семей или  двоен. Третья  группа – дети, имеющие хронические заболевания, но в стадии компенсации и не требующие постоянного применения медикаментозного лечения.  В четвертую и пятую включены  дети с тяжелой хронической патологией в стадии декомпенсации и дети – инвалиды. - Как же «распределены» ковровские дети по группам здоровья? -В первую попадают 10-16 процентов детей, во вторую  – около 60 процентов, в третью  – 10-15. Увы, с возрастом дети здоровее не становятся и к окончанию школы  часто приобретают 1-3 хронических заболевания. К «детсадовским» болезням органов дыхания присоединяются патологии зрительного и опорно-двигательного аппаратов и желудочно-кишечного тракта. - Какие постулаты подготовки к школе вы бы рекомендовали родителям? - Режим, режим и еще раз режим! И начинать надо уже сейчас: поднимать пораньше, укладывать не позднее 9 вечера. Давайте вспомним, как мы сами тяжело приходим в рабочую форму после отпуска, что уж говорить про детский организм – ему на привыкание понадобится как минимум месяц!  Спать первоклассник должен  10-11 часов, в том числе хотя бы 40-60 минут днем. Обязательно 4-разовое питание, в меню включать мясо, фрукты, овощи, соки. Во время выполнения домашних заданий каждые 30 минут не забывать делать 10-минутные перерывы на разминку или  гимнастику для глаз. И находить время для и прогулок, чтобы  восстановить нервную систему и обеспечить кислородом все органы и системы, в том числе кору головного мозга. Записаться на прием можно по номеру: 8 (49232) 9-50-60